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55歲已婚的C女士，生活步調相當緊湊，工作一忙，常常連喝水、上廁所的時間都沒有；久而久之，漲尿時便出現恥骨上疼痛、相當頻尿與急尿感，連睡覺時也要起來上廁所，令她苦不堪言。醫師確診為「間質性膀胱炎」，施以膀胱內玻尿酸灌注、肉毒桿菌毒素A之注射治療，症狀大幅改善，重拾生活品質。

收治患者的台南市立安南醫院泌尿科主治醫師許齡內表示，間質性膀胱炎的發生率近年來有節節攀升的趨勢：由十萬分之一增加為千分之五，甚至在美國高達12%的婦女已出現早期間質性膀胱炎的症狀。

被日本媒體譽為「改變人生的體操」創辦人菊池和子，現年已84歲，曾在NHK節目中擔任固定來賓，她在50年前所發明的菊池體操已為各個年齡層帶來了健康，學員年齡層更從10多歲跨到90多歲，也是50年來最受日本熟齡女性肯定的美容健身操，而被日本媒體競相報導！

不用太拚命，也不用過度鍛鍊？

菊池體操強調首先要藉由有意識地理解身體的狀態，察覺每一次活動身體時所帶來的變化，確切感受到身體慢慢變好，帶來持續運動的原動力，讓自己願意主動改變已經衰弱的身體。在不勉強自己的大前提下，一點一點地慢慢感受身體的改變，因此做體操時並不只是無意識地做著動作，更要意識到動作如何帶動肌肉。

冷氣清洗特綸有限公司，簡稱特綸，長期投入天然酵素在日常生活中的應用研究，今年正式代理「AirSpa除臭精靈」，此項產品通過SGS檢驗，證實無8大重金屬、無王基苯酚、無螢光增白劑，以及台美檢驗科技證實310項無農藥殘存、無致病菌，是純天然酵素在除臭應用上的一項突破。

AirSpa除臭精靈可廣泛運用在日常生活中，居家、寵物照護及公共空間等各項除臭用途，使用上相當便利，不需額外的沖洗及擦拭，只需噴灑即可，絕對是天然除臭首選。日前品牌受邀參加7月27日至29日於新北市五股工商展覽中心舉辦的2018國際重型機車展，現場展示安全帽便利瓶，只要輕輕一噴，就可以有效分解安全帽的悶臭，產品一經試用即獲得廣大機車族的迴響。

夜貓族不只爆肝 生活作息不正常溼疹也來搗亂

長期熬夜不只爆你的肝，也可能會讓溼疹患者病情一發不可收拾。治療溼疹臨床經驗豐富的中醫師鄭愛蓮表示，改善溼疹首要關鍵在於不要熬夜，若不得已得加班熬夜，建議飲食少吃海鮮、牛、羊以及辛辣刺激食物，改吃豬、雞肉類，搭配中醫調理體質，排除體內溼氣，就不怕溼疹來搗亂。

根據統計，台灣60歲以上人口有16％患有骨質疏鬆症，其中80％是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興醫師表示，很多女性被診斷為骨鬆後，會認為應該大量喝牛奶補鈣，但台灣有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝愈多牛奶可能反而造成愈多鈣質流失。

楊再興醫師說明，腹瀉等於把牛奶的營養素都排掉，身體來不及吸收，且若不斷腹瀉，還可能把原先從其他食物攝取到的鈣質也一併排出，反而愈喝愈缺鈣。

營養醫學博士劉博仁醫師指出，牛奶是營養的，但並非每個人都適合飲用，必須視個人情況而定。除了牛奶中的「乳糖」會造成許多人腸胃不適外，他還指出另外兩項喝牛奶可能會引發的狀況。

近年有網路傳聞指出，釵h外國人靠著吃「聰明藥」提升大腦學習力及工作效率。衛生福利部食品藥物管理署28日闢謠指出，聰明藥泛指3種藥品，在台灣、美國均屬管制藥品，不僅無法增加腦力還可能傷身。

食藥署「闢謠專區」近日發文說，目前國際上常被稱為「聰明藥」的主要有3種藥品，包括用來治療注意力不足、過動症的藥物Adderall和Methylphenidate，以及治療發作性嗜睡症的Modafinil，這3種藥品都沒有「提升腦力」的幼纂C

根據衛福部統計，每年約有25萬人罹患俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹。醫師提醒，許多人在得了「皮蛇」後幾個月甚至幾年，仍會有神經痛症狀出現，隨著年紀增長，發生機率也會變高，若有疼痛必須要及早就醫，以免延誤治療。

冷氣清洗55歲的詹先生，3個月前從左胸、腋下到上背，長了一圈圈的「皮蛇」，沒想到結痂後惡夢開始，疼痛時時刻刻困擾著他。

清洗冷氣一年一度中元節就在今日，為搶攻最後一個周末的普渡商機，量販超市業者包括家樂福、全聯、愛買，紛紛祭出加碼活動吸客，如延長營業時間至半夜12時，甚至凌晨1時，除商品下殺折扣外，會員消費滿額再享9折回饋，還有印花集點加倍送等，要全力衝刺下半年最大檔期業績。

中元跟過年是量販超市年度兩大促銷檔期，家樂福公關經理林夢紹說，本周是中元採買高峰，家樂福於周四起一連3天，將營業時間延長至隔日凌晨1時，讓民眾下班後也方便採買；同時，除了餅乾、飲料、米、麵、罐頭、油及生鮮等上萬件商品下殺4折起，還加碼祭出中元節前全店會員限時滿額9折回饋活動。

女嬰罹患總膽管囊腫 新竹馬偕成功切除併重建

媽媽懷胎時定期產檢未有異常，於37週大剖腹生下女嬰。小兒胃腸科醫師卻在進行新生兒腹部超音波篩檢時，發現女嬰有總膽管腫大的情況，抽血檢查血中膽紅素也持續升高，後經核磁共振確診女嬰有總膽管囊腫，囊腫大小約1.6公分，已是嬰幼兒正常膽道（約0.2~0.4公分）的數倍大，若未治療，恐影響膽汁排放出現黃疸，甚至併發膽道感染或急性胰臟炎等，建議手術切除。在女嬰八天大、3公斤時，由新竹馬偕紀念醫院小兒外科杜奕成主任及黃富煥醫師合作以腹腔鏡手術切除膽囊與囊腫，並進行肝管空腸吻合術。女嬰術後僅4個不到1公分的小傷口，疼痛輕出血少，第四天恢復進食，第七天出院，門診追蹤沒有任何併發，復原良好。

端午節將至，粽子是應景食品，為確保食的安全，今年衛福部、環保署、農委會合作，食藥署昨日宣布啟動端午應景食品抽驗，環保署、農委會則藉由化學物質使用及禽畜產品源頭管理，阻止不當化學物質進入農場端，落實食安五環中自源頭把關政策。

應景食品抽驗包括各縣市傳統市場、南北貨商行、市售通路、具實體店面販售業及餐飲業者等；透過地方政府衛生、環保單位聯手執行端午節食品抽驗及輔導訪查專案。清洗冷氣食藥署若查有違規即依法究辦，相關產品責令業者立即下架回收，並追查源頭要求確實改善。